В августе 2026 года самозанятые впервые начали получать деньги по больничным листам. Но не все: выплаты пришли тем, кто ещё в январе вступил в добровольное страхование и полгода исправно платил взносы. По данным Социального фонда, к концу апреля таких набралось около 7,2 тысячи человек — примерно 0,2% всех самозанятых страны. Разбираем по фактам: как устроен механизм, сколько он стоит, сколько заплатят и когда денег не будет вовсе.
✅ ДЕЙСТВУЕТ: Федеральный закон от 15.12.2025 № 456-ФЗ — эксперимент по добровольному вступлению в обязательное социальное страхование на случай временной нетрудоспособности. Идёт с 1 января 2026 года по 31 декабря 2028 года, заявление о вступлении можно подать не позднее 30 сентября 2027 года.
Как это устроено
Самозанятый на НПД по умолчанию не застрахован: заболел — просто не заработал. Эксперимент даёт возможность добровольно войти в систему социального страхования и платить взносы за себя — так же, как работодатель платит за наёмного сотрудника.
Логика простая. Человек сам выбирает страховую сумму — 35 000 или 50 000 рублей. От неё считается взнос по тарифу 3,84%, от неё же — будущее пособие. Никаких справок о доходах и «среднего заработка».
Страховые случаи: болезнь и травма, уход за больным членом семьи, карантин, протезирование в стационаре, долечивание в санатории после больницы. А вот пособие по беременности и родам и выплаты по уходу за ребёнком до полутора лет в эксперимент не входят.
Сколько платить и сколько получишь
Взнос фиксированный и не зависит от дохода:
- Страховая сумма — Взнос в месяц — Взнос за год
- 35 000 ₽ — 1 344 ₽ — 16 128 ₽
- 50 000 ₽ — 1 920 ₽ — 23 040 ₽
Платить можно ежемесячно или внести годовую сумму разом.
Размер пособия зависит от двух вещей — сколько месяцев вы платите взносы и какой у вас общий страховой стаж (считается вместе с прежней работой по трудовому договору).
Период уплаты взносов определяет долю страховой суммы в расчёте: от 6 до 12 месяцев — 70%, от 12 месяцев — 100%.
Страховой стаж добавляет свой коэффициент: менее 5 лет — 60%, от 5 до 8 лет — 80%, свыше 8 лет — 100%.
Полученную сумму делят на число календарных дней месяца и умножают на дни болезни.
Пример. Страховая сумма 50 000 ₽, взносы платятся 13 месяцев, стаж — 6 лет. Считаем: 50 000 × 100% (за период) × 80% (за стаж) = 40 000 ₽. Больничный на 10 дней пришёлся на месяц из 31 дня: 40 000 ÷ 31 × 10 ≈ 12 900 ₽ — больше полугода взносов.
Есть бонус за аккуратность: 18 месяцев взносов без обращений за пособием снижают взнос на 10%, 24 месяца — на 30%. При частых обращениях тариф, наоборот, могут повысить.
Правило шести месяцев — главное условие
Именно из-за него выплаты стартовали только в августе, хотя эксперимент начался в январе.
Право на пособие возникает не с момента подачи заявления, а после того, как взносы уплачены минимум за 6 календарных месяцев подряд. Те, кто вступил в январе и заплатил первый взнос в феврале, право получили к концу июля — а деньги увидели в августе, после закрытия больничного.
Годовой взнос одним платежом срок ожидания не сокращает. Заболели раньше — пособия не будет. Пропустили платёж и прервали цепочку — отсчёт может начаться заново.
Как подключиться: три шага
- Подать заявление — через приложение «Мой налог», портал «Госуслуги» или лично в клиентской службе Социального фонда.
- Выбрать страховую сумму — 35 000 или 50 000 рублей. От неё зависят и взнос, и будущее пособие.
- Начать платить взносы — со следующего месяца после регистрации, ежемесячно или разом за год, без пропусков.
Дальше — ждать шесть месяцев; о появлении права на пособие Социальный фонд уведомит сам. Больничный оформляется электронно, как у всех, а деньги фонд перечисляет в течение 10 рабочих дней после его закрытия.
Кому это не подойдёт
Механизм добровольный и полезен не каждому.
- Тем, кто параллельно работает по трудовому договору. Взносы за них уже платит работодатель, больничный оформляется по основному месту работы.
- Тем, у кого доход сильно выше страховой суммы. Потолок — 50 000 рублей. Если месяц простоя стоит вам 200 000, пособие закроет лишь малую часть.
- Тем, кто планирует уйти с НПД. При утрате статуса самозанятого страхование прекращается, а уплаченные взносы обратно не выдают.
- Тем, кто не готов к дисциплине платежей. Пропущенный месяц рушит непрерывность, и полгода ожидания можно пройти впустую.
- Женщинам, рассчитывающим на декретные. Пособие по беременности и родам этот эксперимент не покрывает.
Частые вопросы
Можно ли поменять страховую сумму с 35 000 на 50 000?
Сумма выбирается при вступлении. Порядок её изменения и влияние на шестимесячный срок лучше уточнить напрямую в Социальном фонде — здесь чаще всего возникает путаница.
Влияет ли это на пенсию?
Нет. Взносы на случай нетрудоспособности и пенсионные — разные вещи. Пенсионный стаж самозанятый добирает отдельным добровольным взносом в СФР.
Узнает ли заказчик, что я застрахован?
На заказчика это не влияет: он не платит за самозанятого взносы и не участвует в оформлении. Больничный — отношения только между вами и фондом.
А вы как считаете?
23 тысячи рублей в год за право получить около 40–50 тысяч при болезни. Кто-то скажет «дешёвая страховка», кто-то — «лучше отложу эти деньги себе». А вы бы вступили в эксперимент или предпочли копить подушку сами? Расскажите в комментариях, как решаете вопрос с болезнью, когда работаете на себя.
Источники: Федеральный закон от 15.12.2025 № 456-ФЗ (pravo.gov.ru, ГАРАНТ.РУ); Социальный фонд России (sfr.gov.ru — пресс-релиз «Самозанятые получат первые выплаты по больничным листам в августе» от 01.07.2026, релиз о росте числа участников от 26.05.2026, памятки региональных отделений); Минтруд России (mintrud.gov.ru, раздел «Добровольное социальное страхование самозанятых»); «Российская газета» (30.07.2026); БУХ.1С (разбор порядка расчёта).
